Faktencheck mit Multimedia-Dossiers: www.tai-chi-qigong-verband.de, Datenschutz

Faszien-Qigong Ausbildung Deutschland

 Faszien in der Lehrer-Ausbildung Deutschland: DTB e. V.

Dr. Langhoffs "Faszien-Qigong für Innere Kraft" kommt ohne esoterisch-okkulte Qigong-Grundlagen aus und ist damit eine gangbare Alternative für ideologie-freie Erwachsenenbildung und Gesundheitsförderung. Dabei geht es um Funktion, Pflege und Nutzung im Taijiquan und Qigong.

Faszien-Qigong in der Lehrerausbildung

Faszien-Qigong - ein neuer Ansatz der Bewegungswissenschaft und Prävention

Interessant für Kampfkunst und Kampfsport: Ist das Fasernetz der Faszien intakt, also hochelastisch, geschmeidig und belastbar, dann lassen sich körperliche Höchstleistungen abrufen und garantieren auch eine körpereigene Verletzungsprophylaxe. Das liegt u. a. am sogenannten "Katapult-Mechanismus" (Kram & Drawson 1998). Die Bein-Faszien inclusive der Sehnen werden wie elastische Gummibänder vorgespannt. So ist ein gezieltes Freigeben der gespeicherten, kinetischen Energie möglich. Dies wiederum ist ein zentraler Punkt des chinesischen "Fajin", der Energie-Fokussierung in der "Inneren Kampfkunst (Nei jia)". Faszien-Qigong Deutschland.

AK Faszien Tai Chi / Faszien-Qigong Deutschland

Viele Kreuzschmerzen haben, so vermuten Forscher, ihre Ursache in den Faszien. In den muskulären Bindegeweben der Lumbalfaszie: Das ledrige Bindegewebe der Lumbal-Faszie sitzt im Lendenwirbelbereich zwischen Haut und Rückenmuskulatur. Diese Faszien-Schicht arbeitet mit dem Rückenstreckermuskel zusammen. Bei korrekter Körper-Ausrichtung übernehmen diese Faszien auch die Haltearbeit des Rumpfes. Wichtig für den Bereich Qigong und Taijiquan - z. B. bei der Stehenden Säule Stehende Säule. Dies ist wichtig für Partner-Übungen der Kampfkunst und des Kampfsports, denn die korrekte Körper-Ausrichtung und Körper-Struktur ist entscheidend für die effektive Ausführung. Der DTB hat mit einem Forschungsprojekt begonnen: Arbeitsgruppe Takamura Ha Shindo Yoshin Ryu.

Doch auch für die Gesundheitsförderung sind die Faszien und speziell die Lumbal-Faszie wichtig. Das Faszien-Bindegewebe soll die Rückenmuskulatur unterstützen - z. B. beim Vorbeugen, wenn man einen Gegenstand hochheben will. Wer unter Rückenschmerzen leidet, glaubt oft an ein Problem mit den Bandscheiben, doch neuere Forschungen lassen vermuten, dass es kleine Risse und Entzündungen in den Faszien die Ursache sind.

In diesem Zusammenhang gewinnen Aussagen an Bedeutung über die korrekte Stellung von Wirbelsäule und Becken betont. Der richtige Winkel entscheidet über die Effektivität bei Partner-Übungen. Dr. Langhoff weist darauf hin, dass dies auch für die chinesischen Kampfkünste wie Taiji Quan gilt und auch für viele Übungen des Qigong. Damit im Zusammenhang steht auch das chinesisch-japanische Prinzip des "Himmel-Erde-Mensch". Bei dieser Übung zur "Erdung" müssen Wirbelsäule und Becken in der richtigen Stellung vereint werden. Quelle: Kata der Nairiki.

Tai Chi Qigong Faszien-Forschung - Stundenbilder kostenlos

Ein zukünftiges Thema sind audiovisuelle Stundenbilder für Faszien-Forschung. Sie sind ein hervorragendes Mittel, um Unterricht und Stundenaufbau zu strukturieren. Sie sind in der Taiji-Qigong-Lehrerausbildung eine Voraussetzung für die Anerkennung bei den Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention ZPP. Hinweis zur unterschiedlichen Qualität von Stundenbildern vom DTB (Dt. Taichi-Bund - Dachverband für Taichi und Qigong e. V.) : Qigong Gesellschaft Stundenbilder

Faszien Qigong als Thema der DTB-Lehrerausbildung

Der Stellenwert des Bindegewebes in den DTB-Ausbildungen hat sich durch die neuen Erkenntnisse z. B. von Langevin und Yandow stark erhöht. Die DTB-These: Der "Qi-Begriff" kann jetzt auf wissenschaftliche Basis gestellt werden, sodass eine esoterische Deutung für Lehrende und Lernende nicht notwendig ist. Quelle:Faszien Qigong Ausbildung Deutschland

Faszien Qigong für Innere Kraft

Für das sogenannte "Fascia Qigong" interessieren sich weltweit immer mehr Verbände und Institutionen. Sportvereine und Sportverbände, besonders im Gesundheitssport, verbessern und erweitern ihre Angebote im Bereich Bewegung und Entspannung. Auch im Bereich Stressabbau spielt das "Faszien-Qigong" eine immer wichtiger werdende Rolle. Doch normale Fitness-Programme können die tiefgehenden Möglichkeiten des Qigong nicht ausschöpfen. Im Rahmen des Gestalt-Ansatzes von Dr. Langhoff "Tai Chi und Qigong Richtig Lernen" eröffnet das Trainingsprogramm "Faszien-Qigong für Innere Kraft" neue Dimensionen: Faszien Qigong Deutschland.

Faszien Qigong - Forschungs-Updates

Update AK Faszien Tai Chi Qigong. Quelle: Tai Chi Faszien sowie Taiji Qigong Faszien.

Auch in der Taiji-Lehrer-Ausbildung des DTB ist das Bindegwebe jetzt ein Thema: Qigong Tai Chi Faszien

Siehe dazu das neue Multimedia-Stundenbild des Taijiquan-Qigong-Netzwerks Hamburg-Hannover: Ausbildung Hildesheim-Wolfsburg-Braunschweig.

NRW-Ausbildungsnetzwerk:

Verbände-Kooperation bildet neues Netzwerk: Flexible, berufsbegleitende Ausbildung Dortmund Duisburg Essen: 990 €uro für die Stufe Übungsleiter